山本太郎さんの講演会行ってきました	2011年11月7日配信
じっくり読もう　活性酸素とSOD八回シリーズのお知らせ	2011年11月7日配信
花粉症予防は11-12月がいいのです	2011年11月2日配信
足立幸子さん講演会DVD	2011年10月27日配信
東日本大震災についての白井常雄氏のメッセージ	2011年10月20日配信
愛洋子　気づきの絵手紙カレンダー	2011年10月14日配信
アオバ新聞20号	2011年10月1日配信
一時は寝たきりだったのですが、運動会に出ます	2011年9月27日配信
台風の一週間	2011年9月26日配信
嬉しいお知らせ	2011年9月4日配信
アオバ新聞19号	2011年9月1日配信
放射線ホットスポットマップという本を読みました	2011年8月23日配信

　

山本太郎さんの講演会に行ってきました

	2011年11月7日配信　山本太郎さんの講演会に行ってきました
	先日、山本太郎さんのお話を聞きに行きました。 ツイッター発言が元で、事務所を辞めた俳優さんです。 とても面白いキャラの方でした。 　何とか本日中にＬａＰＬＡＹＨＭのほうの日記に書きたいと思っているのですが、雑用が多いので頑張りたいと思います。 　先ほど送信しました『活性酸素とＳＯＤ　じっくり読もう8回シリーズのお知らせ』…。 　山本さんの講演のこともあり、放射線のことそれ以外…なんていうのかな、彼の思いや言葉から、ＳＯＤのことはしっかりと伝えないとならないなあと思いました。ツイッターで発言するまでの数週間はとても苦しかったようなのです。『やっと人間になれた』と。そこだけ聞いてしまうと誤解があるかと思いますが、これは誰にも言えることだと思いました。何をしてこの人生を生きるのかというそういうことかと思います。山本さんの場合は俳優ですが、どなたにも当てはまる内容だと思います。 すいません、これだけじゃなんのことだか分かりませんよね。 　またメールや日記でフォローします。日記だと伝えきれない部分もあると思いますけれど。 『活性酸素とＳＯＤ〜』のメールが届いてない方で、読まれたいと思った方は気軽に連絡くださいね。 =====================================================================

　

じっくり読もう　活性酸素とSOD　八回シリーズのお知らせ

	2011年11月7日配信 　じっくり読もう　活性酸素とSOD　八回シリーズのお知らせ
	おはようございます。 　ＳＯＤと活性酸素について、アオバさんから発行されている『アオバ新聞』の1号から8号にシリーズで掲載されていた内容をお届けしたいと思います。 　『アオバ新聞』は最初の頃のものは、もう二十年くらい前だと思いますが、最近（2010年3月）から、紙面も新たに毎月発行されています。 　こういう私・只野も、最初はほとんど目を通していませんでした。本当にしょーもない話なんですけど。 　2010年の3月と言えば、ちょうど息子のスバルが皮膚筋炎になった時期です。病院に行って、4月から7月くらいまで、毎日アオバを食べさせていました。『難病でいつ治るか分からない』と医者からは言われていたのですが、アオバ（他にもあるけど、アオバが中心に）を4ヶ月くらい食べさせていたら、元気に治りました。 　…とそんな体験をしている時期でしたら、普通に考えて、今までのアオバを食べた方の病気が治った体験談などが多数掲載されているアオバ新聞を読みますよね？でも、これがほとんど読んでいなかったという体たらくでした。 　今年の震災以降、やはり放射能が気になり、右往左往していたのですが、『放射線の害って、放射線で体内に活性酸素が出来るから病気になるんだよ』って聞いて…というか、ずっと前から話は聞いていたはずなのですが。 　それ以来、毎日子供に食べさせています。 　 　そんな毎日を過ごしていると、今まで以上にＳＯＤに対して関心が高まります。そこで、アオバ新聞の過去のバックナンバーを読み漁り、手元にないものは取り寄せたりしていました。 　 　最近ご注文いただきました皆様には商品と一緒に一部のアオバ新聞をお届けしているのです。 　1号から8号までに後述の見出しのように活性酸素とＳＯＤの特集とＳＯＤ様食品『ＡＯＡアオバ』の原材料の成分が掲載されていました。 　『これ、内容こんなによかったんだ』と改めて思いました。私の気づきが浅いので、なかなか気が回らずに申し訳ございませんでした。 　 　1号の掲載内容（今回のメールにあります）は、2010年3月のものですが、震災後にはいろいろな会社などが『放射線云々』ということを説明に盛り込んでいるものが増えているのですが、アオバのＳＯＤの説明には、ずっと以前から『放射線により活性酸素増加』ということも盛り込まれていました。震災一年前ですが、これ以前の資料にもたくさん丹羽博士は『放射線と活性酸素』についての研究や論文の発表もしておりました。 　変な話、にわかの話ではないということですね。 　アオバ新聞19号には、丹羽博士により活性酸素と放射線の話が載っていました。この内容をＨＰに出していいかということをアオバ本社に確認したのですが、ＨＰはちょっとマズイということでした。 　読みたい方はご連絡くださいね。 ===================================================================== 　各号の掲載項目です。以降、第二回から第八回の内容をメールでもお届け予定です。 第一回 活性酸素とＳＯＤ1 　活性酸素って？ 　活性酸素が大量に作られるのはどんな時？ 　余分な活性酸素を作らない生活 アオバの原料シリーズ1　胚芽 第ニ回 活性酸素とＳＯＤ2 　活性酸素によって引き起こされる代表疾患　 　日本人の死因の上位を占める三大疾患 　その他生活習慣病・難病 　活性酸素対策ＳＯＤ酵素 アオバの原料シリーズ2　大豆 第三回 活性酸素とＳＯＤ3 　優れもの酵素ＳＯＤ 　壮絶なストーリー 　低分子抗酸化物質 アオバの原料シリーズ3　糠（米ぬか） 第四回 活性酸素とＳＯＤ4 　低分子抗酸化物質 　ＳＯＤ様食品 　三つの加工法 　世界各国で特許 アオバの原料シリーズ4　はと麦 第五回 活性酸素とＳＯＤ5 　健康の鍵となるＳＯＤ 　自分の健康は自分で守る 　否定想念とプラス発想の差 アオバの原料シリーズ5　緑茶 第六回 活性酸素とＳＯＤ6 　丹羽博士の三位一体論 　精神と心身のリラックス 　健康は自己管理から 　自己管理のパートナーはＳＯＤ様食品 アオバの原料シリーズ6　ゴマ 第七回 活性酸素とＳＯＤ7 　免疫力の低下 　病気を招く 　病気の予防 　疲れは体の警告？ 　日常生活の見直し アオバの原料シリーズ7　杜仲茶と柚子 第八回 活性酸素とＳＯＤ8 　イソフラボンとは 　イソフラボンの効果 　エストロゲン療法（ホルモン療法）との違い 　ＳＯＤ様食品『ＡＯＡアオバ』とイソフラボン アオバの原料シリーズＥＸ 　麹菌が作る代表的な分解酵素 =====================================================================

　

花粉症予防は11-12月から

	2011年11月2日配信　花粉症予防は1-12月から
	南アフリカ原産のルイボスティは、南アフリカのセダバーグ山脈地帯だけに自生している希少なマメ科の針葉樹『アスパラサス・リネアリス』から作られる醗酵茶です。古くから南アフリカの家庭で、奇跡のお茶として飲まれ、不老長寿の飲み物として、病気を治すお茶として飲み続けられています。 　その奇跡のお茶が欧米に伝わり『健康に良いお茶』として世界中で飲まれています。そのため、世界各国でルイボスの栽培を試みましたが、この地区でしか栽培することが出来ませんでした。現在も、農薬や化学肥料を使わずに自然のままの方法で栽培されています。ルイボスティには、次のような特徴があります。 活性酸素を除去する 　活性酸素とは、病原菌や有害物質から私達のからだを守る働きをしています。しかし環境汚染、紫外線、食品添加物、ストレス、睡眠不足などにより、必要以上に体内で作られた活性酸素は、病気の原因となります。ルイボスティは、フラボノイドを多く含み優れた抗酸化作用で体内の活性酸素を除去し、体内の酸化を防ぎます。その抗酸化力は、緑茶やウーロン茶の数十倍とも言われています。 アレルギーを抑える 　ルイボスティには、熱、痛み、腫れなどの炎症を抑える作用と、かゆみ、発疹、ぜんそく、鼻炎などのアレルギー反応を抑える作用があります。アレルギー反応を引き起こすヒスタミンを抑え、ぜんぞく、じんましん、アレルギー性鼻炎の症例で高い効果を示しています。毎日飲み続けることで、体質改善にも役立ちます。 抜群の美肌効果 　肌のシミやシワも活性酸素により影響が大きいので、優れた抗酸化作用のあるルイボスティには、肌をきれいにする力があります。（紫外線に当たることの多い季節には活性酸素が特に増加します） 　また、ルイボスティを飲むとお通じが良くなり、便秘からくる吹き出物や肌荒れも解消されます。飲むだけでなく、お風呂に入れたり、化粧水として使用している方もいます。 安心のノンカフェイン 　ルイボスティにはカフェインが含まれていません。飲みすぎて眠れなくなったり、興奮することもありません。脳内の興奮物質を抑える作用もあります。また、苦味成分であるタンニンも非常に少ないので、まろやかで飲みやすい味です。赤ちゃんかご年配の方まで、妊娠・授乳中にも、安心してお飲みいただけます。 　南アフリカの、母乳を与えることの出来ない赤ちゃんにはルイボスティを与えるそうです。授乳が必要な時期の赤ちゃんはルイボスティだけで育てられることもあるそうなのです。 ミネラルの宝庫 　ミネラルは、からだを作るのに非常に大切です。鉱物の産出で有名な南アフリカの大地にはミネラルが豊富に含まれています。根を地中深く5メートル以上も張り、大地の栄養たっぷり吸収して育つルイボスには、ミネラルが豊富に含まれています。そのミネラルバランスは私達の体液と非常に似ているので理想的な飲み物です。 煮出し用ルイボスティ　2.5グラム×20個ティパック　1000円 ルイボスTX　0.3グラム×120包み　14400円 　もちろん、煮出してお茶として召し上がるのが普通なのですけれど、体質改善や花粉症などにはルイボスTXが断然いいです。 　ルイボスTXは、ルイボスティの単なる粉末というわけだけではありません。ルイボスティを特殊な遠赤外線焙煎をしたあとに、フリーズドライ製法で濃縮・粉末化したものです。抗酸化力は1包（0.3グラム）ルイボスティ5-8杯分に相当します。 　お湯に溶かしてお茶として飲むもよし、粉薬のように飲んでしまったり、他の方法もです。 　花粉症の酷い方は、12月くらいから一日に5-6包み（1.5-1.8グラムくらい）を飲んでいると花粉症の感じ方が違うと思います。花粉症のシーズンが終わったら、毎日1-2包くらい飲み続けるといいでしょう。 　息子の皮膚筋炎のときも、当然食べさせ続けていました。その日によってですが、皮膚筋炎が酷い時期には毎日3-5包くらいだったかと思います。 　今も、…『その他の方法』、どういうことかといいますと、パンにチョコクリームやジャムをつけるときに、ルイボスTXを1包混ぜてしまいます。意外に美味しいです。どうしてか…チョコには微妙な深みが、ジャムには、市販のジャムですから甘いですよね。その甘さにルイボスのなんというかまろやかなコクがでます。喜んで食べています。 　お茶（煮出しタイプ）ではこういう使い方が難しいですよね。 　粉末のTXですと、いろいろ活用できます。お菓子つくりが好きな方でしたら、お菓子にもいいかと思います。 　私自身は、花粉症はほとんどなくて。4年くらい前に春になって目がしょぼしょぼしたときがありました。それは、引越ししたらなくなってしまいました。でも、そのときに『花粉症の人って毎日こんなに大変なんだ』と断片を見ました。多分私の花粉症だったかと思うのは、大したことじゃないのかと（本当に木のそばに行くとなっただけなので）思いますが、花粉症で悩まれている方、本当に大変だと思います。 　ルイボスTXをぜひ使ってくださいね。 =====================================================================

　

足立幸子さん　講演会DVD

	2011年10月27日配信　足立幸子さん講演会DVD
	足立幸子さんの生前の講演内容を収録したＤＶＤとなっております。 宇宙の仕組みとは、真我に忠実に生きる、直観を日常生活の中で楽しく使う、、など 足立幸子さんご自身の生き方がそのまま表現されています。 人間「足立幸子」を、味わっていただける奥深い内容です。 自らが身近なところから調和のとれる方向に実践を深めてゆくためのきっかけとして、 また、更なる実践のためのサポートとしてご活用ください。 書籍「あるがままに生きる」と並行して更に味わい深めていただければと存じます。 ＤＶＤ（1枚）　140分4820円 1993年の岡山での講演内容です。 　以前にビデオで発売されていたものと同じかと思います。同じ内容をご覧になられている方もいらっしゃるかと思われます。 =====================================================================

　

東日本大震災についての白井常雄氏のメッセージ

	2011年10月20日配信 東日本大震災についての白井常雄氏のメッセージ
	週末の夏を思わせる陽気から一転して昨日、今日と朝の冷え込みは一段と涼しくなってきましたね。 　この夏あたりから、『アオバの白井さんのコラムの東日本大震災について、読んでもらいたいな』と考えており、ご注文を頂いた皆さんには商品荷物に同封させていただいていました。 　私も悪いくせなのですが、ひとつの方法を思いつくと他の方法が見えなくなってしまいます。 　数日前に、『あっ、別に紙面で届けて読んでもらうという方法じゃなくても、読んでもらう方法があった』とひらめきました。 　ＨＰ上に掲載すればいいんだなと、なんとも当たり前な、当然やっていてもおかしくないことに今更ながら気がつきました。 　 　こちらはアオバ新聞１４号〜１６号に掲載されたコラムです。 　これを最初に読んだ当初（４月上旬）、被災された方もいらっしゃるので、あまりにも厳しい（本質の内容だから）お話だと、反感を持ってしまう方もいるんじゃなかという、私の自我からの懸念がありました。 でも、凄い大切な内容なんだよなあという思いはずっと持っていました。 　なので、アオバ新聞を取り寄せて、皆さんからの注文商品に同封させていただこうと夏からしておりました。 　ぜひ読んでくださいね。 =====================================================================

　

愛洋子　気づきの絵手紙カレンダー

	2011年10月14日配信　 愛洋子　気づきの絵手紙カレンダー
	愛洋子　気づきの絵手紙　月齢カレンダー2012 　実は明日（10月15日）に愛さんの個展会場に行こうと思っていた矢先に『気付きの絵手紙』のサンプルが送ってこられました。 　 　何年か前に病気になられて、それでもその病気から何かを学んでいこうとされている生き方を時々拝見させていただいています。 　愛さんは元々、ちょっとした絵を描いたりするのが好きだったと思います。デザインとかそういう分野がとても好きな人です。 　 　絵文字（パソコンや携帯のという意味ではなく）もとても素敵な作品を以前作られていました。 　 　今回の人生では筆で字を書いたりすることを習ってないそうなのですが、もししたら、過去の人生で筆を使う人だったのかもしれませんね。 　15日土曜日がそんなわけで東京に行ってしまいますので、ご注文いただいての発送はどちらにしても来週となってしまいます。 愛洋子さんがライフワークのように描かれている気づきの絵手紙 とてもナチュラルなアートと気づきのメッセージを添えた数々の絵手紙を毎月のカレンダーにしました。 サイズは18センチ×12センチ　一年なので、12枚です。 1月　生きるとは愛を出しきること　現わすこと 2月　しあわせの青い鳥は自分の心の中にあった 3月　いい言葉を発し　いいことを想えば　それが必ず現像化する 4月　一人は皆の為に　皆んなは一人の為に 5月　悠々と空を泳げてうらやまし 6月　あなたの命をいただきます　活かします　ありがとうございます 7月　今ここにある幸せに気付くだけでいい 8月　泥の中から芽を出して　清清しく鮮やかに咲く蓮の花 9月　愛するとは互いに見つめ合うことではなく一緒に同じ方向をみつめることです 10月　幸せはいつも自分の心が決めている 11月　いつも明るく楽天的で愉快な気分でいると守護霊さんが最も働きかけやすい 12月　好きな人生を生きていく魔法のことば 代引き・クレジット不可商品です。 希望の方はメール便発送可能（200円） =====================================================================

　

一時は寝たきりだったけど、運動会に出ます

	2011年9月27日配信 一時は寝たきりだったけど、運動会に出ます
	昨日幼稚園からの電話で、『スバル君のことで相談があります』と言われて、どきってしてしまいました。いったい何をしてしまったんだろう？他の子に対して何かしてしまうということは考えられないのですが、ドキッとしてしまいます。 　 　『運動会で、トラックを一周回る競技があるのですが、練習させても大丈夫ですか？』という内容でした。 　電話がかかってくるわけなので、子供のことでの内容に決まってますね。なので、そういう驚かすようなフリではなくて、『運動会のことなんですが』と第一声を伝えてくれると、驚かずにすみますよね。そう、週刊誌の吊り広告みたいなもんです、余計なことを考えないでいいようなタイトルをつけてくれるととてもいいですよね。 　それは僕はできるだけ気をつけようとしています。 　メールの件名で、およその見当がつくようにしようと。 　運動会のこと、それは昨年まったく立ち上がれずになっていたスバルを先生もみている（新任の先生でしたが、お見舞いを兼ねて来てくれたことがあった）ので、運動会の競技は心配しますよね。 　でもまったく問題ありません。元気過ぎます、朝毎日早いです。修行と称して、キックの練習をしています。いったい何のためだかわかりませんが、大きくなったらウルトラマンにもなるためだとか言ってます。 　意外と、スバルはいろいろ手伝ってくれます。 　みなさんへの案内メール便のシールを貼ったりしてくれます。 　SODなどの健康食品のおかげというのはもちろんですが、リウマチ（皮膚筋炎）の酷かったときは毎日ほぼ起きている間サンラメラのそばに居させました。手足がとても冷たくなっていて（今はそんなことないけど）、とにかく暖めました。 　『また冬になったらサンラメラ使おうね』なんて話しながらラベルを貼ってくれています。 スバル　　『パパ、パパのお店にないものを下さいっていう人がいたらどうするの？』 パパ　　　『ないものはないからね』　『パパはさ、人や地球にあまり良くないものを売ったりするのが出来ないんだよね』 スバル　　『僕もそう思うよ。』 　パパ　　『少しだったらいいんだけどさ、スバルがときどき食べるマ○ドナ○ドのハンバーガーとかはいろんな意味で良くないんだ。すぐには死なないけれど、ちょっと毒みたいなものが入っているんだよ』 スバル　　『そうなんだ。でも幼稚園のお友達、みんな食べるよ』 パパ　　　『時々だったらいいよ。だからスバルのこともたまに連れて行くだろう。でもパパは食べないでいるだろう』 スバル　　『うん。パパはお肉嫌いだもんね。僕は少しだけ好きだよ』 パパ　　『スバルにわかりやすく説明するために、毒って言ったんだけど。そういうものを欲しがる、そういう文化なんだよ、社会なんだよ』 スバル　　『そういう地球なの？』 パパ　　　『だからさ、悪いものだと、みんなが大変になる放射線が出るって分かっていても、お金がもらえるために、原子力発電所とかを作っちゃう人たちも居るんだよ』 スバル　『かわるよ、放射線大変だよね。僕も見てあげるね（放射線測定器の数字のこと）』 パパ　　　『そうだね、そういうどちらかというと悪いもののほうが欲しいと思う人が多い社会なんだね。残念なんだけど』 スバル　『だから、パパのお店では売らないんだ。僕も大人になったらそういうことをするよ。発明家にもなりたいし、ウルトラマンにもなる。怪獣が出たときはウルトラマンになる』 パパ　　『スバルが頑張ってお勉強したり、毎日緑のお薬（SODのことです）食べたり、体操（体を柔かくする柔軟とか）していったら、大人になったらいろいろと出来る人、みんなを助けられる人になれると思うよ』 スバル　『パパいろいろ教えてね』 パパ　　『パパはわからないことばっかりだよ。よくママに怒られているだろう。だからいろいろお勉強したら、よくわかる先生に教えてもらえるようになるんだよ』 スバル　『僕はパパに教えてもらいたいんだよ』 パパ　　『それは難しいなあ』 スバル　『パパ、ブラックホールはどうしてできるの？』 ブラックホール、そんなことはわかりません。 =====================================================================

台風の一週間

	2011年9月26日配信　 台風の一週間
	今年は台風の当たり年でしたね。みなさんの地域は大丈夫だったででしょうか？ 　土砂崩れ、水の氾濫…愛知県ではたくさんの人に避難勧告が出ていたりしましたね。 意外な…この台風で報じられたことに『東日本では1951年からの統計でとても激しい台風は直撃したことがなかった、ということ。確かに台風の被害って思い起こせば…愛知県くらいまでの地域で今までは言われてました。 　我が家では、傘が一本とうとうダメになりました。元々、骨が一本折れていたものでしたが、とうとう使えないようになってしまいました。 　東日本震災で避難している方が、今回の台風でもさらに避難しないとならないなんて、とても大変なことだと思います。 　私達の何気ない毎日は、物凄い絶妙な、バランスの上に成り立っているものなんですね。 　ついつい、毎日のことに追われていると、そういう生かされているということに対しての感謝とか有難さを忘れてしまいます。 　『来年、息子が小学校に入る。その準備どうしよう』とか、いろいろとあります。 　それらも、今の生活や環境が続いていくという前提の上で、しがらみを含めて心配したりしています。 　そういう心配や何やかんや以前に、こうしていられることへの感謝って大切なんですね。 　3日休み、三日平日、3日休みのイレギュラーサイクルは今日で終わりです。 　一日くらい、宇都宮動物園でも連れて行ってあげようかなとも考えていたのですが、昨日（24日）のタイミングがダメだったので、結局どこにも行かずの日々でした。 　台風の被害に遭われた方もそうじゃない方も、また明日から頑張ってまいりましょう。 　いつもありがとうございます。 =====================================================================

 

嬉しいおしらせ

	2011年9月4日配信　 うれしいお知らせ
	こんにちは 　今日は…嬉しい報告があります。 　修行ごっこ…大したことではありません（笑）。 　ウルトラマンレオがウルトラマンゼロを戦士として鍛え上げていた様子から、何か練習したりキックの練習（身体の柔軟性を高める体操なんですが）のことを修行と我が家というかスバルと私の間でよんでいます。その最中の出来事です。 　最近ずいぶんと力をつけてきて（力が戻ってきて）俊敏性も高くなっています。子供の胸の高さくらいまで足が上がるようになりました。 　去年の皮膚筋炎（リウマチ）になったときは、寝転んでいたら起きれないという状態だったのがまるでウソのようです。 　血液検査の数値が元に戻るまでは毎日ＡＯＡアオバを食べてくれていたのですが、ある程度よくなってからは、さすがに子供には厳しかったみたいで、昨年の夏から食べてくれなくなっていました。 　福島原発事故以降、放射線量が高まっているという…。 　私もそこに早く気づけばよかったのですが、違う方面ばかり気が向かっていて、『放射線による活性酸素にはＳＯＤが一番いい』ということになかなか頭が回らずにいました。 　6月末くらいから、どうも放射線によって一番問題になるのは活性酸素によってＤＮＡが傷つけられること（このことから白血病などになる）ということが薄ら薄ら分かり始めました。 　7月中旬くらいから、子供にも毎日（3-6グラム）食べさせるようになりました。 理由は、放射線のためです。 　『緑のお薬（ＡＯＡアオバのことです）は、ウルトラの星の光のエネルギーが入っているから、放射線の害の活性酸素を治す働きのあるものだから、毎日食べようね』と、とにかく、ウルトラの星の光が入っているということにして（笑）、食べさせるようにしました。 　息子本人も、昨年の動けなかった毎日のこと。ＡＯＡアオバなどを使って元気になってきたことはきっと自覚しているんだと思います。 　そして、今日の修行ごっこのときに。『もう階段上るときもヒザ痛くないんだよ』とさらっと言いました。 　皮膚筋炎の症状、血液検査の数値もほぼ正常になっていたのですが、階段を上るときだけはひざが痛いとずっと言っていました。 ＡＯＡアオバ　 　この一ヶ月少しの間、ほぼ毎日食べ続けてくれたおかげか、ひざの痛みもなくなって、すべて皮膚筋炎の症状はなくなったと思います。 　もちろん、そういう因子（スバルの曾おじいさんはリウマチの難病だったそうで）があるから、気をつけて、毎日少しはＡＯＡアオバも食べていったほうがいいのだと思いますし、今日本のどこにいても放射線は高まっているので、予防のために特に子供たちは食べたほうがいいのだろうからそれは続けます。 　とても嬉しい日でした。 =====================================================================

	2011年8月23日配信　 放射線ホットスポットマップという本を読みました
	放射能ホットスポットマップという本を日曜日に買いました。午前中にファミレス・ガストに行く前に本屋さんに入って、ちょっと読むための本を探していたのです。 　ガストで、夏休み期間、子供用のプレートを三回注文すると、アンパンマンのスプーンとフォークがもらえるので、今回が三回目だからです。 　放射能マップ。おおよそ東北から愛知・長野県くらいまでのことが書いてありました。さてさて…那須塩原市（昔の黒磯市です）は依然高いのは知っていましたが、矢板消防署も0.5マイクロシーベルトと書かれていました。これは、自治体などで測定している数値は『安全そうな場所を選んで測定』している傾向があるけれど、個人の人が測る場合は『ここちょっと危ない（汚染されてる）んじゃないかな』と思う場所を測ります。 　===================================================================== 　 毎日朝・昼・夕と測定し公表されている数値は矢板消防署で0.0-0.1が多く、月に数回0.3や0.4があります。三月の中旬くらいに一度0.5と公表されたときがありました。 　しかし、私が個人的に測定すると、この周囲（うちは矢板駅から1キロくらい。その消防署からは1.5キロくらい）半径2−3キロの行動範囲の中で、家の中を含めて、とても低いときは0.1代。平均的には0.-0.4、時々ノイズだと思いますが、0.5-0.8くらいを表示します。でも恐らく瞬間的になのでノイズだと思います。 　あえて、公園で測定すると0.5となります。これは瞬間的ではなく、ずっと表示されるのでそうなんだと思います。公園といっても駐車場内なので、園内の芝生とかだったらもっと高いのだと思います。 　 　先週も、近くの小さい公園なら大丈夫かな？と微かな期待をして行ったのですが、公園の前の道路で0.5でした。中で一人小学生の男の子がサッカーの練習をしていたので、一応声をかけました。 　『おじさんくらいならともかく、君は…三年生くらいだろう？放射線の影響を受けやすいから、気をつけたほうがいいよ。多分、そんなことを言う大人も周囲にいなと思うけれど、ガンとかそういう病気に将来なりやすくなっちゃうとイヤだろう？』と。不審者に思われてしまうかも知れない…まあ、でもスバルも連れて一緒にいたので、不審だったとしても悪さをされようとは思わなかっただろうけれど（笑）。 　スバルにも後で『今はいろんな人がいるから、やたらと知らない人と話したりすると怖いこともあるかも知れない。でも、あのお兄ちゃん（さっきのサッカーの子）も放射線のことを知らないでいたら、やっぱり教えてあげないとならないからね。だからパパは話したんだよ』と教えておいて。 　ホットスポットのことでした。一ヶ月くらい前に、矢板消防署に行って、9時半くらいでした。何処でどの高さでどういう状況で毎日測定しているかを確認しました。そしてその場で測定もしました。同じ日の時間が30分くらい違いますが、公表は0.1、私の測定では0.36くらい。風とかそういうのもあるし、機械の誤差もありますよね。許容範囲なんだろうかとも思い（そう考えずにはいられない・笑）、その場を離れました。 　しかし…今回の本のデータ。これもいつの測定かということもありますが、ただ普段公表している値とはずいぶん離れているので、ああ、そういうことかという感じですね。 　ただ、放射線も微生物なのでしょう。防ぐという対応ではなく、感謝を送ることが大切なのかも知れません。 　影響は避けられませんので、影響っていうのは、放射線による体内の活性酸素ですね。やはりＳＯＤをちょっとづつでも摂りましょう。それで感謝も…でもなかなか大変な環境になってからの感謝って難しいですよね。

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